#manfaat kardio

Kumpulan berita manfaat kardio, ditemukan 3 berita.

Dokter: Olahraga bantu perbaiki kondisi kesehatan penderita diabetes

Dokter: Olahraga bantu perbaiki kondisi kesehatan penderita diabetes

  • 16 Mei 2024

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga menyatakan bahwa olahraga seperti mengangkat beban dapat membantu para penderita ...

Dokter anjurkan olahraga kardio untuk jaga kesehatan jantung

Dokter anjurkan olahraga kardio untuk jaga kesehatan jantung

  • 20 September 2022

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO menganjurkan orang-orang dalam kondisi bugar ...

Seberapa buruk dampaknya jika tak pernah latihan kardio?

Seberapa buruk dampaknya jika tak pernah latihan kardio?

  • 26 Oktober 2021

Pakar kesehatan mengatakan penting bagi Anda untuk memasukkan latihan kardio dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan ...