#kebutuhan waktu tidur

Kumpulan berita kebutuhan waktu tidur, ditemukan 3 berita.

Artikel

Mudah lelah? Pahami 10 kesalahan gaya hidup dan cara mengatasinya

Kelelahan merupakan suatu hal yang tentunya dialami semua orang. Dalam penelitian yang ditemukan di Amerika Serikat dan ...

Beda durasi tidur anak-anak hingga lansia, ini alasannya

Waktu tidur yang cukup dan berkualitas salah satu hal penting untuk sistem imun Anda, di samping pola makan sehat dan ...

Dokter: Jaga imun tak harus konsumsi multivitamin dosis tinggi

Dokter spesialis anak RSCM dr. Mesty Ariotedjo mengatakan, untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak agar tak terkena ...