ANTARA - Apakah Anda pernah mendengar metode diet puasa atau yang dikenal dengan diet intermittent fasting? Banyak yang percaya metode puasa intermiten ini efektif dan tidak terlalu menyiksa karena masih bisa mengonsumsi beraneka jenis makanan. Benarkah demikian? Simak penjelasan Spesialis Gizi, dr. Samuel Oetoro, Sp.GK berikut ini.(Kuntum Khaira/Agha Yuninda/Sizuka)