Jakarta (ANTARA) - Lemon tea, salah satu minuman segar yang telah menjadi kesukaan banyak orang. Lemon tea sering ditemukan pada menu minuman restoran atau kafe.

Ternyata cara membuat lemon tea cukup mudah dan Anda bisa buat sendiri di rumah.

Minuman lemon tea memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh dan juga dapat digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Manfaat minum lemon tea, seperti menyembuhkan flu, sakit tenggorokan, mencegah anemia, meningkatkan imun tubuh, menurunkan kadar gula darah, hingga mencegah risiko penyakit jantung.

Dengan bahan yang praktis dan murah, Anda tidak perlu repot-repot beli lagi karena bisa buat sendiri di rumah.

Terutama ketika sedang cuaca panas, lemon tea ditambah es dapat melepas dahaga dan segar. Lemon tea bisa Anda buat sendiri di rumah dengan variasi sesuai selera.

Berikut adalah cara membuat lemon tea sendiri di rumah dengan mudah dan praktis.

1. Cara membuat lemon tea

Bahan-bahan

  • Teh serbuk
  • Air panas
  • Jeruk lemon
  • Gula (opsional), bisa diganti madu atau pemanis alami lain
  • Es batu (opsional)
Cara pembuatan

  1. Seduh teh dengan air panas sesuai selera, lalu saring.
  2. Tuang teh ke dalam gelas. Setelah dingin, peras air lemon ke dalam teh.
  3. Tambahkan gula atau pemanis sesuai selera, lalu aduk rata.
  4. Masukkan es batu dan irisan lemon sebagai hiasan.
  5. Minuman siap disajikan
2. Cara buat lemon tea jahe

Bahan-bahan

  • Teh celup
  • Air panas
  • Jeruk lemon
  • Jahe
  • Madu
  • Es batu
Cara pembuatan

  1. Siapkan jahe dan teh dan masukkan ke dalam wadah, lalu tambahkan air panas.
  2. Tunggu beberapa menit hingga aroma jahe dan teh terasa.
  3. Setelah selesai, masukkan madu dan perasan air lemon.
  4. Siapkan gelas dan tambahkan es batu jika ingin minuman dingin.
  5. Tuang air lemon teh tersebut ke dalam gelas, aduk.
  6. Minuman siap disajikan.
3. Cara membuat lemon tea mint

Bahan-bahan

  • Jeruk lemon
  • Jahe
  • Teh
  • Mint sirup
  • Air mineral
Cara pembuatan

  1. Rebus jahe dengan air hingga mendidih, lalu masukkan teh.
  2. Tunggu beberapa menit, lalu pindahkan air rebusan teh ke teko.
  3. Tambahkan perasan air lemon, mint sirup, dan irisan lemon ke dalam teko rebusan teh.
  4. Minuman siap disajikan
Keunggulan membuat lemon tea sendiri di rumah
1. Terjamin air yang dikonsumsi sudah direbus dan bersih.
2. Pilihan lemon yang fresh dan berkualitas.
3. Dapat mengatur tingkat kemanisan dan pilihan gula sendiri
4. Dapat memilih variasi minuman dingin atau panas, bahkan bisa menambahkan bahan lain, seperti jahe, madu, dan lainnya.
5. Harga lebih murah dan terjangkau.

Baca juga: Suka es teh? Lebih baik pilih tanpa gula

Baca juga: Jenama minuman manis ramai di medsos, berapa asupan ideal gula harian?

Baca juga: Teh, rahasia cantik Pevita Pearce